Molti studenti scelgono di lavorare durante gli studi per sostenersi economicamente o per acquisire una preziosa esperienza professionale. Alcuni studenti addirittura diventano lavoratori autonomi durante gli studi.
Ma come trovare un equilibrio tra studio e lavoro senza che uno dei due ne risenta? In questo articolo, vi diamo consigli su come gestire il vostro tempo in modo efficace per avere successo sia nello studio che nel lavoro. Vi mostreremo come evitare lo stress, stabilire le priorità con saggezza e cosa considerare quando si lavora part-time.
Stabilisci le priorità e crea un piano
Uno dei passaggi più importanti per conciliare studio e lavoro è una buona pianificazione. È facile sentirsi sopraffatti dall'enorme quantità di compiti. Ma con una struttura chiara, manterrai la visione d'insieme.
- Crea un programma : all'inizio della settimana, siediti e pianifica quando puoi dedicare del tempo all'università e quando al lavoro. Assicurati anche di riservare abbastanza tempo per te stesso.
- Utilizza liste di cose da fare : una lista aiuta a suddividere i compiti in unità gestibili. Stabilisci le priorità: cosa deve essere fatto immediatamente e cosa può aspettare?
- Pianifica del tempo di riserva : programma delle pause regolari per ricaricare le energie ed evitare di sforzarti troppo.
- Gestione dello stress : se ti accorgi di sentirti stressato, prenditi una pausa consapevole. Meditazione, yoga o una passeggiata rilassante possono fare miracoli e aiutarti a organizzare i tuoi pensieri.
La flessibilità è la chiave
Molti datori di lavoro offrono ora orari di lavoro flessibili, il che rappresenta un enorme sollievo per gli studenti. I lavori part-time, in particolare, offrono la possibilità di organizzare gli orari a propria discrezione.
Se il tuo lavoro lo consente, cerca di organizzare i tuoi orari di lavoro in modo che non si sovrappongano alle lezioni o agli esami più importanti. Questo ti eviterà stress e ti aiuterà a gestire meglio i tuoi compiti.
Assicurati di comunicare regolarmente con il tuo datore di lavoro e di discutere eventuali modifiche al tuo programma semestrale con largo anticipo. In questo modo, potrai adattare il carico di lavoro alle tue esigenze di studio.
Un lavoro part-time come utile integrazione
Un mini-job è una delle forme di lavoro part-time più comuni durante gli studi. Offre l'opportunità di guadagnare senza impegnarsi per l'intero orario di un lavoro regolare. Tuttavia, anche con un mini-job, è importante essere a conoscenza delle normative legali.
Se hai un lavoro part-time, dovresti redigere un contratto di lavoro che definisca chiaramente le condizioni di lavoro. Questo garantisce la certezza del diritto per entrambe le parti e ti consente di concentrarti sui dettagli importanti, senza preoccuparti di possibili malintesi.
Online, puoi trovare un modello di contratto di lavoro "mini-job" di Lexware , che ti consente di regolamentare i punti più importanti del contratto. Il contratto dovrebbe includere dettagli come orario di lavoro, stipendio e mansioni specifiche. Questo non solo chiarisce i tuoi obblighi, ma ti protegge anche da accordi poco chiari. Il "mini-job" deve essere conforme alle normative vigenti in materia di previdenza sociale e orario di lavoro massimo.
Accetta aiuto
È importante chiedere aiuto quando necessario. Potrebbe trattarsi di questioni organizzative, ma anche di stress o incertezza personale. Non esitate a chiedere consiglio al vostro datore di lavoro o ai vostri compagni di corso.
- Consulenza e tutoraggio : alcune università offrono servizi di consulenza specificamente progettati per supportare gli studenti che desiderano conciliare studio e lavoro. Anche parlare con altri può essere utile per condividere esperienze.
Comunicazione con familiari e amici : anche la tua famiglia e i tuoi amici possono offrirti un prezioso supporto, offrendoti il sostegno necessario.
