L'estate sta arrivando e non hai ancora fatto nulla per migliorare il tuo fisico da bikini/costume da bagno? Niente paura, non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi! Se calcio, pallavolo e simili ti stanno annoiando troppo, dovresti provare questi sport di tendenza del 2017: ognuno promette divertimento, sfida corpo e mente e allena i muscoli.
Stand Up Paddling
Questo sport non è esattamente una novità, ma è così divertente che non poteva mancare nella lista degli sport di tendenza del 2017. Lo stand-up paddleboarding (SUP) può sembrare facile, ma richiede un elevato livello di controllo del corpo, poiché la tavola è piuttosto traballante. Per avanzare, bisogna usare la pagaia, il che a volte può portare a finire in acqua. Ma una volta presa la mano, lo stand-up paddleboarding è un'esperienza fantastica: si scivola dolcemente sull'acqua, magari ritrovandosi addirittura bloccati su spiagge appartate, e ci si può godere la natura in tutta tranquillità. Potete trovare un esempio di attrezzatura per lo stand-up paddleboarding su Amazon .
Yoga aereo
Lo yoga è così popolare che ne esiste persino una variante chiamata "birra yoga", che prevede di bere birra. Tuttavia, un'altra forma di yoga è tra gli sport più di tendenza del 2017: l'aerial yoga. Combina elementi di yoga, Pilates e acrobazie, eseguiti con l'aiuto di amache sospese al soffitto. Queste sostengono gli esercizi e creano una meravigliosa sensazione di assenza di gravità. Amazon, ad esempio, offre diversi set , così puoi praticare facilmente l'aerial yoga a casa.
Crossminton
Il badminton è così fuori moda; il crossminton è di gran moda nel 2017! Questo sport di tendenza è simile al tennis, allo squash e al badminton, ed è incredibilmente veloce. Insieme a un altro giocatore, o si può competere in squadre, si colpisce lo speeder avanti e indietro. Sembra un volano da badminton, ma è più piccolo e pesante, permettendo di colpirlo più lontano e più velocemente. La parte migliore? Non serve una rete e si può giocare praticamente ovunque. Speeder e racchette da speedminton sono disponibili in vari modelli su Amazon .
Crossboccia
Il crossboccia, un'ingegnosa invenzione degli studenti di Würzburg, merita sicuramente un posto nella lista dei migliori sport di tendenza del 2017. A differenza delle bocce, che si possono giocare solo su campi appositi, il crossboccia può essere giocato ovunque. Le regole sono le stesse delle bocce classiche, ma la palla è diversa: il crossboccia utilizza un ibrido tra un hacky sack e una palla da giocoliere, appositamente progettato per questo sport, che galleggia persino. Potete acquistare queste colorate palle da crossboccia, ad esempio, su Amazon.
Slackline
Prima che qualcuno inizi a lamentarsi perché abbiamo già visto acrobati talentuosi e meno talentuosi sulle slackline nelle ultime estati, lasciatemi dire che questa corda tesa è di nuovo tra gli sport più di tendenza nel 2017. Tutto quello che dovete fare è acquistare una slackline e tenderla tra due alberi vicini. Poi potete iniziare a muovere i primi passi – ed è più facile a dirsi che a farsi! La slackline traballante vi farà sicuramente cadere a terra più volte, poiché un buon senso dell'equilibrio e il controllo del corpo sono assolutamente essenziali. Ciononostante, la slackline è divertente e migliora anche l'equilibrio. Potete trovare una varietà di slackline su Amazon.
Quindi uscite all'aria aperta e provate gli sport di tendenza del 2017 insieme alla famiglia, agli amici o ai compagni di studi!
Tu e i tuoi amici vi divertirete un mondo quest'estate con gli sport di tendenza del 2017!
