Il semestre sta volgendo al termine e gli esami si avvicinano più velocemente di quanto pensi. Guardando i tuoi appunti, ti chiedi come farai a ricordare tutto. Alla fine, resti lì seduto per ore e non ti resta niente. Per aiutarti a evitare questa situazione frustrante, ti mostreremo come studiare meglio e in modo più efficiente per l'università , o quale potrebbe essere il tuo percorso di studi ideale .
Gertraud Meusburger, responsabile del servizio di consulenza psicologica per studenti a Salisburgo, conosce la soluzione al problema. Il modo in cui gli studenti assimilano i contenuti didattici dipende dalla loro motivazione, dalla loro concentrazione e dalle tecniche di apprendimento efficaci.
Preparazione all'esame mentale
La lezione "Preparazione all'esame mentale - Introduzione, esame scritto, stili di apprendimento " di Christine Krokauer fa parte del corso "Preparazione all'esame mentale". La lezione è suddivisa nei seguenti capitoli:
- Preparazione all'esame mentale - Introduzione
- L'esame scritto
- Tipi di apprendimento
Puoi guardare questa lezione in modo completamente gratuito e provare Lecturio.
Scopri il tuo stile di apprendimento
Per prepararti al meglio agli esami, devi conoscere il tuo stile di apprendimento. Questo test ti aiuterà a scoprirlo e ti fornirà consigli utili.
Il tipo tattile
Impara bene... provando le cose, toccandole, testandole.
L'apprendimento tattile apprende secondo il motto "imparare facendo". Non sei un grande teorico; preferisci vedere le cose con i tuoi occhi. Creare modelli è proprio nelle tue corde. Ma ecco come puoi apprendere anche i contenuti teorici dei tuoi studi utilizzando il tuo metodo di apprendimento preferito:
4 consigli per chi impara con il tatto:
- Muoviti durante l'apprendimento: camminare, saltare su un trampolino... qualsiasi cosa ti venga in mente ti aiuterà a ricordare meglio la materia.
- Crea i tuoi materiali/prendi i tuoi appunti di studio, invece di limitarti a copiare o leggere il contenuto.
- Scrivi a mano invece di usare la tastiera; perché, non dimenticare, scrivere è anche un'attività pratica.
- Imparare le lingue straniere: in teoria, imparare le regole grammaticali non ti aiuterà; devi semplicemente uscire e usare la lingua. È così che otterrai rapidamente ottimi risultati.
Scegliere un posto universitario per studenti tattili
I corsi di laurea a livello universitario sono spesso più difficili per gli studenti cinestetici rispetto allo studente medio. Questo perché le università tendono a essere molto teoriche e offrono poche opportunità di sperimentazione pratica. I programmi di scienze naturali, che permettono di applicare ciò che si è appreso in laboratorio, sono solitamente i più adatti. Se questo non vi basta, potreste anche prendere in considerazione programmi presso università di scienze applicate o programmi di studio duali, dove tutto è molto più pratico rispetto a un'università tradizionale.
Il tipo comunicativo
Impara bene… spiegando, discutendo e dibattendo.
Ami le discussioni e ti piace mettere in discussione tutto? Il tipo comunicativo impara meglio attraverso la conversazione e la riflessione. Puoi organizzare, archiviare e filtrare al meglio le informazioni attraverso la discussione. Poiché la lettura è l'obiettivo principale all'università, spesso trovi difficile imparare in modo efficiente. Questi suggerimenti ti aiuteranno ad affrontare la situazione.
5 consigli per studenti comunicativi:
- Gruppi di studio – Il bello dei gruppi di studio è che diverse persone, tutte interessate all'argomento, si incontrano una volta a settimana, dando vita a discussioni davvero stimolanti e a un ottimo scambio di informazioni. Magari un compagno di studi ha un approccio che non avevi mai preso in considerazione: provalo!
- Lascia che ti interroghino - Se non vuoi avviare un gruppo di studio, ma i tuoi amici e familiari non hanno idea dell'argomento, possono semplicemente interrogarti oppure puoi fare loro una presentazione sul tuo argomento.
- Partecipare ai seminari, anche se la partecipazione non è obbligatoria.
- Imparare con video o documentari su YouTube è meglio che imparare dagli appunti, poiché le informazioni si assimilano attraverso l'ascolto. I video di solito trattano anche argomenti al di fuori delle lezioni, offrendo una comprensione più approfondita e aiutando a sviluppare le capacità di pensiero critico.
- Parla con te stesso: ripeti semplicemente a te stesso cosa stai imparando e in men che non si dica avrai padroneggiato la materia senza essere disturbato dagli altri.
Il tipo visivo
Impara bene con… schizzi, grafici, mappe mentali, colori
Essendo uno studente visivo, ti piace usare immagini e grafici per studiare e hai una memoria particolarmente buona per i dettagli nei film. Mappe mentali, schizzi ed evidenziazioni ti facilitano ulteriormente lo studio.
6 consigli per chi impara visivamente:
- Marcatura a colori
- Scrivi il materiale di studio su poster e post-it e appendili nei punti della casa in cui trascorri più tempo. Ad esempio, sullo specchio del bagno o sopra i fornelli.
- Visualizzare le relazioni attraverso le mappe mentali
- Guarda i video
- Prendi sempre appunti durante le lezioni!
- Cerca le panoramiche esistenti su Pinterest!
Tipo uditivo
Impara bene attraverso... lezioni, lettura ad alta voce
Come studente uditivo, ami podcast, video e lezioni, che sono l'ideale per te. Assorbi la maggior parte delle informazioni in modo sostenibile quando ascolti.
5 consigli su come tu, in quanto studente uditivo, puoi imparare ancora meglio:
- quiz sul vocabolario
- Registra il materiale didattico e ascoltalo mentre fai una passeggiata (in alternativa: podcast)
- Un ambiente tranquillo per l'apprendimento
- Forma un gruppo di studio e discuti l'argomento con i tuoi compagni.
- Leggi ad alta voce i tuoi appunti o i testi di studio, perché quando leggi, il tuo cervello si comporta più come un setaccio; leggere ad alta voce ti aiuta a ricordare molto meglio il contenuto.
Consiglio di lettura
Se vuoi scoprire di più sul tuo stile di apprendimento o sei interessato alla teoria di Frederic Vester, questo libro è perfetto per te.
Tipi misti
Solo in rari casi uno studente può essere classificato al 100% come un singolo stile di apprendimento. La maggior parte degli studenti utilizza un mix di diversi metodi di apprendimento efficaci, con un focus particolare. Pertanto, il tuo stile di apprendimento è più una linea guida e, naturalmente, puoi adattarlo a tuo piacimento, perché sei tu a conoscere meglio te stesso. Questo significa che dovresti sperimentare anche al di fuori del tuo stile di apprendimento, perché non fa mai male e scoprirai rapidamente cosa non ti si addice. Il motto non è escludere, ma integrare.
Ecco come le persone assorbono le informazioni attraverso i diversi canali sensoriali:
- Solo ascolto: 20%
- Solo visione: 30%
- Vista e udito: 50%
- Vedere, sentire e discutere: 70%
- Guarda, ascolta, discuti e fallo tu stesso: 90%
Qui puoi scoprire il tuo stile di apprendimento e come imparare nel modo più efficace.
