La tesi di laurea è in scadenza, un numero apparentemente infinito di esami deve ancora essere superato e la maratona di lezioni quotidiane non accenna a placarsi! È puro stress! Anche se gli studenti sono spesso stereotipati come persone che conducono una vita comoda e pigra, la lista di cose da fare quotidiane non va sottovalutata. E se poi si passa dalle 13:00 alle 16:00 a oziare al parco sotto il sole primaverile invece di affrontare quel compito in ritardo, la tensione mentale non fa che intensificarsi. Il risultato: studenti stressati ovunque.
Tutti conoscono i metodi collaudati per ridurre lo stress: esercizio fisico, alcol, droghe o masturbazione. Alcuni si allenano la sera, mentre altri non vedono l'ora di sentire il tappo di un vino stappato dopo cena, anche mentre sono seduti in mensa all'ora di pranzo. I ricercatori hanno anche scoperto che la fila per i bagni universitari è particolarmente lunga prima di esami importanti perché tutti vogliono fare i propri bisogni velocemente per aumentare la concentrazione. Questi sono i classici!
"Puppy Rooms" per rilassarsi e schiarirsi le idee
Secondo uno studio giapponese, il potere della concentrazione e del rilassamento risiede in "kawaii", che si traduce in carino (o anche carinooooooooooooooo). I test hanno (presumibilmente) dimostrato che gli studenti che, ad esempio, hanno trascorso mezz'ora a guardare foto di cuccioli prima degli esami hanno ottenuto risultati significativamente migliori. Alcune università britanniche hanno ora portato questa tendenza all'estremo: con stanze per cuccioli dove gli studenti possono prendersi una pausa con i cuccioli. Perché no? Una storia agghiacciante:
Anche le cosiddette "terapie dei gattini" stanno diventando sempre più popolari tra le persone stressate. I gattini appena nati sono diventati parte integrante della vita, soprattutto con l'avvento dei social media e di YouTube; ora vengono anche promossi come rimedio contro lo stress.
Crediti fotografici immagine in alto: Marta Pereira
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Attenzione: questo articolo contiene tracce di gattini, cuccioli e altre cose carine.
