Periodo esami: 10 consigli contro la procrastinazione

I postumi del Capodanno sono finalmente finiti e la vita potrebbe tornare meravigliosa, se non fosse per l'imminente periodo degli esami ! Ma come si dice nella Germania settentrionale: ciò che deve essere, deve essere! Il nostro consiglio per un esame di successo: disciplina! Naturalmente, abbiamo anche qualche trucco utile per assicurarci che non usciate dall'aula d'esame con l'aspetto di una pasta bagnata. Tuttavia, vi risparmieremo le sciocchezze su "iniziare presto", "piano di studio", "stile di apprendimento" e così via, e adotteremo invece un approccio realistico.

Ecco i nostri consigli di apprendimento:

1. Prima di tutto, sii onesto con te stesso: non dirti che questa volta sarà tutto diverso e che inizierai in orario: non funzionerà comunque. Accetta il fatto che in genere procrastiniamo lo studio fino all'ultimo minuto, liberandoti così dalla pressione e proteggendoti da potenziali delusioni.

2. Roma non fu costruita in un giorno. Quindi, il primo giorno, prepara il materiale di studio in un posto ben visibile e poi fai qualcosa di divertente con i tuoi amici. In questo modo, prendi due piccioni con una fava: hai trascorso una bella giornata, ma hai anche pensato brevemente all'università. Il giorno dopo, ti siedi a meditare sul materiale di studio, ma poi fai comunque qualcosa con gli amici. Entro il terzo giorno al massimo, la tua coscienza sporca dovrebbe essere così forte che finalmente riesci a iniziare. La regola d'oro: non esagerare all'inizio! Aumenta gradualmente il tempo di studio, iniziando con una breve sessione di 60 minuti.

3. Integra la preparazione all'esame nella tua routine serale. Trasforma i giochi alcolici nella cucina condivisa in giochi di studio. Naturalmente, un consumo moderato di alcol è perfettamente accettabile: rende lo studio molto più divertente. Tuttavia, evita le perdite di memoria!

4. Fai un gesto di disprezzo alla procrastinazione! Ti rendi conto all'improvviso che il bagno ha bisogno di essere pulito? Cambia la situazione e rendilo davvero sporco. Non solo è molto più veloce, ma in seguito avrai una scelta più facile: studiare o pulire un bagno sporco?!

5. Durante il periodo di studio, lascia che i tuoi demoni interiori si scatenino: sfoga la tua frustrazione sui tuoi amici. Non solo è divertente, ma ti assicura anche un po' di pace e tranquillità, evitando chiamate, messaggi, messaggi WhatsApp o notifiche di Facebook, permettendoti di concentrarti sulla preparazione dell'esame senza interruzioni. Usa invece il tuo smartphone per le app di studio . Dopo l'esame, tuttavia, è consigliabile una riconciliazione o una breve spiegazione.

6. Accendi uno dei canali TV privati ​​verso l'ora di pranzo e chiediti se è così che vuoi finire. Istintivamente, ti sposterai alla scrivania.

7. Supera te stesso con metodi educativi, ma prudenti. Premi? No! Le punizioni sono all'ordine del giorno. Per ogni traguardo di apprendimento che non raggiungi, ti imporrai una dura punizione. Dal tagliare a pezzi il tuo amato peluche alla rottura con il tuo ragazzo/la tua ragazza, tutto è possibile. Come diceva sempre la nonna: chi non ascolta deve sentire!

8. Sii un po' sbruffone! Dì ai tuoi compagni di classe che conosci già il materiale a menadito e che hai studiato tutto due settimane prima dell'esame. Questo ti spingerà a iniziare e a impegnarti a fondo per non fare brutta figura e perdere la faccia.

9. Attiva il controllo parentale su Internet per i siti web che potrebbero distrarti dall'apprendimento.

10. E il consiglio finale: invece di cercare consigli di studio su Google e leggere vari articoli (come questo), usa semplicemente il tuo tempo in modo più saggio e FINALMENTE INIZIA!

—

Potrebbe interessarti anche:

Abbonamento annuale a Capital : registrati su allmaxx per ricevere un abbonamento gratuito di un anno alla rivista Capital e utilizzare gratuitamente il servizio di carriera di Staufenbiel.

Tutela legale per studenti: Assicurazione spese legali sviluppata in collaborazione con DAS per gli studenti

Pacchetto Studenti Sony VAIO : fino al 25% di sconto per studenti nel Sony Store Education